どんな時でも、どんな場面でも、自分を楽しくするのは自分の心ひとつ。

先日、髪を切りました✂✂✂

バッサリと５０センチくらい？　最近はロングヘアがトレードマーク

になってたみたいで、患者さんから早くそこまで伸ばしたいな・・とか

そんな風にちゃんと伸びるようになるんだねとか

目標に思ってもらったりもしてたんですが・・・

切っちゃいました💦

新しい髪形はワカメちゃんみたいで、寝癖もつくし、

今日なんかは「お母さんだけ風に吹かれてる・・」なんて息子から言われる始末

なんですが、気に入っています。

女性って髪型ひとつで本当に気持ちが上がりますよね。

きれいにネイルしただけでも、所作がきれいになるし、

男性同様（まいまい談）、けっこう単純・・笑

抗がん剤による脱毛はつらくて、なかなか受け入れるまでに時間がかかりますが

ウィッグを付けることでそれを乗り越えてほしい。

そんなウィッグを使ってほしい。提供したい。と、常々、思っています。

私も鏡の前で何度も泣いたから。

ウィッグを投げつけたこともあったから。

辛い気持ちも、やりきれない思いも、自暴自棄になる気持ちもわかるから

こそ、本来の自分を取り戻すためのウィッグを、できれば楽しんで使って

もらいたいと心から思います。

＊　＊　＊　＊　＊

わたし、いま、スキンヘッドになろうと思えばなれると思うんです。

どんな髪型でも楽しめる、自分をご機嫌にできる自信があるので。

ウィッグだって坊主だって、楽しめる。

そんな風に変わりました。

治療中の辛い経験やそんな中でも嬉しかったことや、出会ったたくさんの

方と過ごすうちに、変われました。

脱毛症でもとっても素敵にヘアスタイルを楽しんでいらっしゃる方も

たくさんいるし、（スキルやアイデアがすごいんです！）

脱毛してても「この髪型が一番楽ちんよ～！」ってすっごくチャーミングな

写真を見せてくださったり、たくさんのウィッグを揃えて楽しんでいる方たちの

姿を見てきて、

どんな時でも、どんな場面でも、自分を楽しくするのは自分の心ひとつ。

なんだと学びました。

脱毛している自分もウィッグの自分もどちらもかわいい💛（心の中では・・）

そんな風に自分自身が思えたら、いいですよね。

今、つらくて泣いている方もいらっしゃるかもしれません。

病気を、治療を受け入れられなくて苦しんでいる方もきっとたくさんいる。

まずは自分の辛い気持ちを受け入れてみて、

あぁ～今、私辛いよね、きついよね、だからＨＵＧして癒してあげよう。

そうやって心を開放し、自分の感情すべてを受け入れてあげることがセルフハグです。

気持ちがきっと変わってきます。

なんだか、髪切った話から、精神論になってしまいましたが、

今、辛い方に少しでも届けばいいなーなんて思いながら書いています。

私がたくさんの方から教わった、自分で自分を癒してあげる方法です。

＊　＊　＊　＊　＊

今日は今からびゅーーんと、東京です✈

久しぶりにみっちり、お勉強してきます！